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Schlagwort: Nährstoffe

Backform mit Maronenkuchen auf Holzbrett. © iStockphoto.com/fotografiche
Rezeptebstrobl_admin13. November 2018

Saftig-nussiger Maronikuchen

Mit diesem süßen Herbstrezept zauberst du im Handumdrehen einen saftig-nussigen Maronikuchen -voller Vitamine, Mineralstoffe und Sekundärer Pflanzenstoffe.
Grünkohl-Chips in einer Schale, dahinter frischer Grünkohl. ©istockphoto.com/bonchan
Rezeptebstrobl_admin31. Januar 2018

Gesunder Snack: Grünkohl-Chips

Dunkelgrün, lockig, süß-würzig und super gesund: Grünkohl eignet sich ideal für Gemüse-Chips. Er enthält unter anderem Vitamin A, C und K, Folsäure, Kalzium,…
Schüssel gefüllt mit Brei, Heidelbeeren und Brombeeren. © iStockphoto.com/Rocky89
Ernährungbstrobl_admin5. Januar 2018

Regionale Nährstoff-Bomben

Chia Samen aus Mexiko, Goji-Beeren aus China, Moringa aus Australien: Exotische Superfoods haben nicht nur lange Transportwege hinter sich. Sie sind…
Bodybuilder leert Tabletten in seine Hand. © iStockphoto.com/Boarding1Now
Nahrungsergänzungbstrobl_admin28. Dezember 20171

Fakten-Check Nahrungsergänzung

Fünf Fragen und Antworten – von den häufigsten Mängeln und typischen Fehlern bei der Einnahme bis hin zu aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Omega 3 Fischöl-Kapseln auf Holzlöffel. © iStockphoto.com/Eziutka
Nahrungsergänzungbstrobl_admin28. Dezember 2017

Omega 3: Oft mehr Schaden als Nutzen

Es ist nicht alles ist Gold, was glänzt: Wer zu den falschen Fischölkapseln greift, belastet nicht nur die Geldbörse, sondern schadet…
Herzlich willkommen!
Mein Name ist Bernadette, ich bin Journalistin und ich widme mich auf dieser Seite meinen fünf absoluten Lieblingsthemen: Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Kochen und Reisen.
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