Mealprep Archive - Lucky Number Five

Von der Sportlerdiät in die Essstörung

8. Mai 201815. Februar 2019 bstrobl_admin 438 Views 0 Comments Athleten, athletisch, Ängste, ästhetische Sportarten, Binge Eating, Bulimie, Chat Meals, Cheat Day, Cheats, Diät, Diätziel, Eating Disorder, Eiweiß, Erkrankung, Ernährung, Essensplan, Essstörung, Facebook, Fett, Fitness-Lifestyle, Forschung, Fressattacken, gestörtes Essverhalten, Heißhungerattacken, Hunger, Instagram, Kalorien, Körperbau, Kohlenhydrate, Kontrollverlust, krankhaft, Lebensmittel, Leistungsdruck, Leistungssport, Magersucht, Makronährstoffe, Mealprep, Mikronährstoffe, Nahrungsmittel, Orthorexie, pathologisch, Profisportler, psychische Belastung, Psychologie, Schönheitsideal, Schlankheitswahn, seelische Gesundheit, Selbstbild, Selbtswahrnehmung, soziale Medien, Sport, Therapie, Wettkampf, Zwänge

Wer seine Idealform erreichen möchte, kommt um Mahlzeiten nach Plan, Küchenwaage und Uhrzeit kaum herum. Was dabei oft tabuisiert wird: Viele Sportler rutschen in und nach Diäten in eine Essstörung. Zwischen strikten Einschränkungen und ausufernden Heißhungerattacken.