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Schoko-Kuchen ohne Mehl und Zucker

Schoko-Kuchen kann man auf hunderte verschiedene Arten zubereiten. Für diesen hier brauchst du weder Mehl, noch Zucker – dafür ist er umso saftiger, nussiger und schokoladiger. Eine der köstlichsten Low Carb-Varianten, die ich bisher probiert habe.

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Low Fat-Fehler, die krank machen

Unser Körper braucht Fett, um zu funktionieren. Wer sich für eine Low Fat-Ernährung entscheidet, sollte deshalb ein paar wichtige Punkte beachten. Sonst bleiben nicht nur die angestrebten Erfolge aus.

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