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So klappt’s mit dem Koffein-Kick

offein ist gesund, hält wach, steigert die Leistung und ist einer der günstigsten Fitmacher, die es gibt. Das gilt allerdings nur, wenn Art, Qualität, Menge und Aufnahmezeitpunkt passen.

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Raupenpilz: Der bizarre Booster aus der Natur

Er gilt als Magic Mushroom des Leistungssports: Cordyceps sinensis, auch Raupenpilz genannt, soll Kraft, Ausdauer, Stoffwechsel und Regenerationsfähigkeit verbessern. Doch was ist dran und lohnt sich der Einsatz des natürlichen Boosters auch im Hobbybereich?

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