Raw Cake mit Marillenpüree
Mixen, in die Form füllen, kalt stellen, fertig: Mit Raw Cakes sparst du dir viel Zeit und den Backofen. Diese Variante…
Schoko-Kuchen ohne Mehl und Zucker
Schoko-Kuchen kann man auf hunderte verschiedene Arten zubereiten. Für diesen hier brauchst du weder Mehl noch Zucker.
Eiweißreicher Snack: Hüttenkäse-Taler
Mit frischen Zutaten verfeinert und im Ofen zu goldbraunen Talern gebacken wird Hüttenkäse zum Genuss.
Saftig-nussiger Maronikuchen
Mit diesem süßen Herbstrezept zauberst du im Handumdrehen einen saftig-nussigen Maronikuchen -voller Vitamine, Mineralstoffe und Sekundärer Pflanzenstoffe.
Black Burger mit Lachs
Dieser Black Burger ist nicht nur ein Blickfang, er hat auch tolle innere Werte: kein Weizenmehl, kein Zucker.
Popeye Muffins
Muffins für Muckis? Klingt merkwürdig, aber Spinat und Quinoa enthalten besonders hohe Mengen an natürlichen Steroiden. Grund genug, sie regelmäßig zu…
Quinoa-Eintopf
Quinoa ist weit mehr als eine trockene Beilage und vielseitig einsetzbar. Die runden Körner schmecken zum Beispiel als Eintopf – hier…
Süßkartoffel-Pizza
Süßkartoffeln schmecken roh, als Püree, Pommes frites, in der Suppe oder im Kuchen. Wer die orangen Knollen aus Mittelamerika mag, sollte sich…
Gesunder Snack: Grünkohl-Chips
Dunkelgrün, lockig, süß-würzig und super gesund: Grünkohl eignet sich ideal für Gemüse-Chips. Er enthält unter anderem Vitamin A, C und K, Folsäure, Kalzium,…
Schokokuchen für Kokosfans
Für alle, die von Kokos und Kakao nicht genug bekommen können: Dieser Kuchen ist zwar eine kleine Fettbombe, hält sich dafür…
Avocado-Schokomousse
Wenn die Lust auf Süßes schnell gestillt werden muss, ist Avocado-Schokomousse genau das Richtige. Es ist einfach zuzubereiten, passt auch in…