Kokosöl Archive - Lucky Number Five

Ein Stück Kokos-Schokokuchen auf einem Holzbrett. © iStockphoto.com/annie-claude

Schokokuchen für Kokosfans

8. Januar 201815. Februar 2019 Lucky 215 Views 0 Kommentare Backen, clean baking, Datteln, Dessert, Eier, Fett, gesundes Backen, Honig, Kakao, Kiwi, Kokos, Kokosöl, Kokoskuchen, Kokosmehl, Kokosraspeln, Kuchen, natürliche Zutaten, Süß, Süßspeise, Schoko, Schokokuchen, Schokolade, Stevia

Für alle, die von Kokos und Kakao nicht genug bekommen können: Dieser Kuchen ist zwar eine kleine Fettbombe, hält sich dafür aber bei den Kohlenhydraten zurück.

Schüssel gefüllt mit Brei, Heidelbeeren und Brombeeren. © iStockphoto.com/Rocky89

Ernährung

Regionale Nährstoff-Bomben

5. Januar 201815. Februar 2019 Lucky 189 Views 0 Kommentare Acai, Anthocyane, Antioxidantien, Öko-Test, Beeren, Brokkoli, Chia, Ernährung, Gesundheit, GLA, Goji, Hanfsamen, Kohl, Kokos, Kokosöl, Leinsamen, Linolensäure, Milchsäure, Mineralien, Moringa, nachhaltig, Natur, Nährstoffe, Omega 3, Pestizide, Phytosterine, regional, Sauerkraut, Schadstoffe, Schwermetalle, Sekundäre Pflanzenstoffe, Stoffwechsel, Sulforaphan, Superfood, Verdauung, Vitamine, Wildkräuter

Chia Samen aus Mexiko, Goji-Beeren aus China, Moringa aus Australien: Exotische Superfoods haben nicht nur lange Transportwege hinter sich. Sie sind teuer, oft mit Pestiziden oder Schwermetallen belastet. Warum also nicht zu regionalen Nährstoff-Bomben greifen?

Rezepte

Avocado-Schokomousse

28. Dezember 201730. August 2018 Lucky 259 Views 0 Kommentare Avocado, Beeren, Chili, Chilifäden, Creme, Dessert, Ernährung, Essen, Fett, Garnieren, Kakao, Küche, Kokos, Kokosöl, Kokosraspeln, Low Carb, Mineralstoffe, Mousse, Nüsse, Paleo, Polyphenole, Rezept, Rohkakao, Süßspeise, Schoko, Schokolade, Schokomousse, vegan, Vitamine

Wenn die Lust auf Süßes schnell gestillt werden muss, ist Avocado-Schokomousse genau das Richtige. Es ist einfach zuzubereiten, passt auch in die vegane, Paleo- oder Low-Carb-Küche und enthält viele Vitamine, Mineralstoffe sowie gesunde Fette.